فوائد زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أسهل الزيوت وأسرعها هضما ، لأن نسبة الدهون وتركيبها شبيهة للمواد الموجودة في حليب

الأم ، فإذا كانت عملية هضم وجبة معقدة دسمة تتطلب 5 ساعات فإن وجبة مؤلفة من الزيتون والخبز لا تتطلب سوى

نصف المدة ، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أ ، د ، ه ، ج ، ب .

ومن الفوائد العجيبة لزيت الزيتون ، خفض نسبة الكولسترول في الدم وإذابة الكولسترول الزائد بالإضافة إلى احتواء

أوراق الزيتون على عصارات قابضة ، لذلك إذا مضغ يساعد على علاج الإلتهابات في اللثة والحلق ، وإذا دق وضمد

بعصارته تنفع في حالات الجروح والقروح والدمامل ، كما يمكن استخدام نفس العصارة كحقنة شرجية في حالة قروح

الأمعاء وإليكم بعض فوائده باختصار : _

1_ لعلاج تصلب الشرايين والذبحة الصدرية

2_ لعلاج أمراض الكبد ومدر للعصارة الصفراوية

3_ ملين وملطف للأمعاء

4_ مدر للبول

5_ يخفض ضغط الدم ويساعد على توسيع الأوعية الدموية

6_مضاد لمرض البول السكري

7_لعلاج الروماتزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل

8_ لمنع تساقط الشعر

9_ المحافظة على جمال البشرة وللتشققات فوائد زيت الزيتون


يعتبر زيت الزيتون من أسهل الزيوت وأسرعها هضما ، لأن نسبة الدهون وتركيبها شبيهة للمواد الموجودة في حليب

الأم ، فإذا كانت عملية هضم وجبة معقدة دسمة تتطلب 5 ساعات فإن وجبة مؤلفة من الزيتون والخبز لا تتطلب سوى

نصف المدة ، ويحتوي زيت الزيتون على فيتامينات أ ، د ، ه ، ج ، ب .

ومن الفوائد العجيبة لزيت الزيتون ، خفض نسبة الكولسترول في الدم وإذابة الكولسترول الزائد بالإضافة إلى احتواء

أوراق الزيتون على عصارات قابضة ، لذلك إذا مضغ يساعد على علاج الإلتهابات في اللثة والحلق ، وإذا دق وضمد

بعصارته تنفع في حالات الجروح والقروح والدمامل ، كما يمكن استخدام نفس العصارة كحقنة شرجية في حالة قروح

الأمعاء وإليكم بعض فوائده باختصار : _

1_ لعلاج تصلب الشرايين والذبحة الصدرية

2_ لعلاج أمراض الكبد ومدر للعصارة الصفراوية

3_ ملين وملطف للأمعاء

4_ مدر للبول

5_ يخفض ضغط الدم ويساعد على توسيع الأوعية الدموية

6_مضاد لمرض البول السكري

7_لعلاج الروماتزم والتهاب الأعصاب والتواء المفاصل

8_ لمنع تساقط الشعر

9_ المحافظة على جمال البشرة وللتشققات

10_ ضد مرض النقرس

11_لعلاج الكساح وفقر الدم عند الأطفال الرضع

10_ ضد مرض النقرس

11_لعلاج الكساح وفقر الدم عند الأطفال الرضع